明天又是星期一了

我是個有「週一症候群」的人

週一症候群主要症狀:
1. 上班容易疲倦
2. 注意力難以集中
3. 感到頭暈、腸胃不適
4. 情緒低落、憂鬱
5. 只有在週一才會發生

檢視一下自己的週一症候群
1. 相較於其他上班日,星期一我常有想請假或休假的念頭
2. 相較於其他上班日,星期一我常做事不起勁
3. 相較於其他上班日,星期一我比較容易在工作上犯錯
4. 相較於其他上班日,星期一我比較容易心情不佳
5. 相較於其他上班日,星期一我常花較多通勤時間或提早出門
6. 相較於其他上班日,星期一我常常懷念週末的生活
7. 相較於其他上班日,我星期一的工作通常較為繁忙
8. 週末時我的生活步調比上班日較悠閒
9. 週末時我的睡眠時間比上班日多
10. 週一做好事對我的週一症候群有幫助

(1-9摘自陳軒甫週一症候群成因之探索性研究問卷)

華科事業群慈善金會 邀請您週一做好事降低週一症候群

以上以週一症侯群為關鍵字在yahoo搜尋  取自http://psa.org.tw/MondayNice/mondayblue.htm

只是程度有時輕、有時重

暑假已經過了一半了

接下來的每週也都有活動

有一些些惋惜說

只能從這些活動中抽空找樂子了

 

上個禮拜五在港都知音FM98.3中聽到

主持人問:星期五不可以做什麼事?

一下子還真讓我反應不過來

只想到黑色星期五不大順利吧

結果她說:星期五不能提分手

因為放假的兩天會很難熬,會有如行屍走肉

這樣的經驗和感覺我有

而且是一次四天

我想

什後都不要提

認真堅持的走下去^^

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    keigo1209 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()