幸福是一種態度，不只是結果

明醫中醫診所的”名醫”楊世敏醫師

本年度繼三月份防癌系列講的“肺癌”

今天在老地方(文化處五樓)的同時間(早上9:30)

講的主題是~大腸癌

沒有繁瑣的開場

直切就切入主題

但還是得提一下楊醫師對屏東這塊土地的認同

中山路上即將有個新據點~明醫健康生活學院

主要功能為藥房和講座

讓民眾隨時都能利用

另一個是十年後的大夢~養老修行村

讓頭腦清楚、身體可以作主的老年人可以齊聚一堂

好的

接下來就跟著楊醫師的投影片

來認識中醫眼中的大腸癌------------------------

台灣的這個第一

應該是歸功於“檢出率”高

50歲以上，2年1次的免費篩檢

的確增加民眾發現大腸癌的機率

許多名人也都受過大腸癌的威脅

橫結腸罹癌的機率很低

很多大老闆都是這個部位

推斷和情緒是有相關的

息肉和大腸癌的形成

觀察便便很重要喔

糞便偏白

通常是膽汁有問題

今天分享的一個很重要的觀念

素食者並不一定就不會得大腸癌

肝氣→自律神經

肺和大腸相通

有些人感冒會便秘就是此因

正常人一天大便2次最適當

便秘者皮膚會變差

人體通常是：缺氧→酸化→癌變

飢餓療法對抗癌症不成功的原因

癌症患者不能吃糖的謬論

“化療”是助強不助弱

楊醫師強烈建議

化療者如果稍微爬樓梯就會喘者

應該暫停化療

下雨天最怕吹電風扇

西瓜，建議在中午吃

虛寒者，不要喝檸檬水

看來得好好認識“舌苔”了

小孩伸舌頭(弄舌)→身體有熱

運動還是最好

1.健步行氣功

縮小腹不快不慢的輕鬆走路

吸一口氣走三四步

吐一口氣走三四步

至少走30分鐘

重點→不要聊天

2.太極拳起式64次

肩膀放鬆

上來吸氣、下去吐氣

3.順時針揉腹36圈

兩手掌交疊

心窩到小腹

順時針揉36圈

人的情緒還是很重要

留白很難

但還是要“糊塗”些才會快樂

七月份還有一場是文化處主辦的演講

9月份則是肝癌

敬請期待.....................

※蘋果日報報導~吃素不會得大腸癌？中醫師說：不對

※大腸癌的預防中醫調理1(林弓義)

※大腸癌的預防中醫調理2(林弓義)

※大腸癌的預防中醫調理3(林弓義) 

※大腸癌的預防中醫調理4(林弓義)