這種事發生在我的身上
期期不能接受
身高173
體重將近80
吃~很享受
動~很規律
睡~any time
血紅素太低=貧血
今天是19號
每三個月一次我在枋寮火車站前捐血車捐血的日子
一整個早上是充滿著熱血
中午吃飽飯後熟練的上了捐血車
無須費神太久的填妥捐血表
進了面談室
護士阿姨還問我要積點送衣服還是拿紀念品
結果就在驗血紅素時
我的血滴~緩緩緩的下降
再複檢一次
測了血紅素的值12.5g/dl
男性的正常值是13g/dl
就差了那麼一點點
我被打槍的請下捐血車
心情之差
從未有過這樣的感覺
回到學校向護士諮詢了一下~缺乏鐵質
再自己檢討一下~多吃、多睡就對了
趕緊來增長知識一下：
※唉呦，喝咖啡也會影響喔：資料來源 對於很多習慣喝茶和咖啡的人，建議適量飲用勿過量，因為其中的咖啡因也會阻礙人體鐵的吸收，對人體內的鐵質減少也會產生影響。
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