許瑞云    慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師,小S大姑

1.早餐吃鹼性食物人體睡眠時會製造二氧化碳,體質偏酸,故醒來第一餐要吃鹼性食物,如養生粥品、新鮮蔬菜、堅果、海帶等,可提振精神。

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20領導卓越校長 獲肯定
教育部昨宣布今年「校長領導卓越獎」得主名單。高雄市苓洲國小校長翁慶才打造「視聽觸嗅味」的五感校園;花蓮北昌國小校長唐有毅則推動鼓勵學生實現夢想的「創意麥哲倫築夢計畫」,都獲領導卓越獎肯定。

今年共國小組11位、國中組5位及高中職組4位校長獲獎,每人可獲獎座與20萬元獎金。 

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「成功」這兩字,對任何一個人來講,就是你做到了;相對於失敗,就是沒做到。對於年輕人來說,不可能所有事情都做到,也不可能什麼事都沒作到。那問題就回到當你走在十字路口,什麼叫沒做到,什麼叫做到了,那反而是比較重要的題目。當你老闆要你作假帳你作到了,或你決定要欺騙別人,那種決定、那個關頭, 反而是對於「成功」,比較重要的定義。你的選擇是不是一個正確的選擇。當你選擇正確了,你接近每次作事情都作對的機會才會變大。否則,如果你的選擇是錯誤的,即使你做到了,其實你是失掉了所有。你是成功,也是失敗。有很多領袖人物,我們可以看到,今天是成功的,明天是失敗的。這都非常可能。

所以我希望年輕人,第一個是知識、專業、健康,以及正直(integrity),非常重要。另外,做選擇時,三思三思。幫助需要幫助的人,推己及人的心,也非常重要。幸福是個總體的概念。

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放暑假的時間

下午四點鐘

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學校的游泳池

主體工程都已經有個樣子了

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總統喝喜酒、行政院院長理頭髮、行政院秘書長應祝父親節

都發生在莫拉克颱風襲台之時

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八月十七日的全民開講

怎麼這麼愛辯

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這不是ㄧ篇新的新聞

蘇珊鮑依的旋風也早已褪色

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記者在屏東縣枋寮鄉僑德國小為您報導新竹裝甲學校國軍活動

不曉得這樣會不會觸軍法

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參予災後重建的國軍

幾天前就聽說要進到學校來駐地

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新增了三本相簿

980815-16水域運動安全及救生知能培訓

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0816〈日〉第二天  中華民國紅十字會馬軍榮老師

0900-1000  第一節:水的簡易自救

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問君能有幾多愁恰似一道紅叉卷上留〈老師毫不客氣得在卷上打了個X~他還沾沾自喜說:原來我的靈感好靈的!〉

玉不琢,不成器朋友妻,不客氣

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1.錢不是問題,問題是沒錢!

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       今明兩天要到高雄楠梓的高雄大學參加「教育部98年度學校游泳教師水域運動安全暨救生知能培訓班」,看到教育部來函,學校有游泳池,一定要派老師參加,我自己就跑來了!因為興趣,如果有學到些什麼,哪日除了可以自救,也可以救人!

上課地點:國立高雄大學體育健康休閒大樓

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楊應超成功十心法    前花旗重量級分析師 P53

1.要改變你的狀況,首先必須改變你的想法。

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陳菊   P50

化解壓力最好的方法,就是堅持然後做到最好。

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掌握幸福,快樂五堂課

快樂,使人對生命的熱愛超越一切;5種快樂特質,教你笑看人生。

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部屬該不該拍馬屁   楊偉凱   現任兩岸作家及講師  P16

      近期發生兩起政治事件:「馬總統兼任黨主席」及「手機業者拍總統馬屁」,讓我聯想到職場的工作哲學。

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今天學校還是來了將近十位的阿兵哥

他們是枋山加祿營區空軍防砲靶勤隊的弟兄

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吃水果短時間內有“減磅”的效果,因為只吃一種東西可減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果,可使新陳代謝速度變快,減輕體重。

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請轉台

http://tw.myblog.yahoo.com/keigo-chen

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作文

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第一句
如果我們之間有1000步的距離

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買什麼F16

買什麼眼鏡蛇

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星期二

出太陽了

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張忠謀語錄  P65

◎台積電核心價值ICIC:誠信正直〈Integrity〉、承諾〈Commitment〉、創新〈Innovation〉、客戶是夥伴〈Customer Partnership〉。

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張淑芬的真心語錄  台積電董座夫人

※談助人之道

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修己自覺,轉化情緒暴力  張良維,中華氣機導引文化研究會理事長

      人性兼具超越沉淪的兩面性,若沒表現出來,其幽微複雜的程度往往匪夷所思。因此古聖先賢教人看守自己的念頭要比看守猛虎更為謹慎,否則一念之失,萬劫不復。念頭的看守尚且如此,較念頭浮淺的情緒管控,則更是人人必修的功夫,否則,在一觸即發的現代高壓社會,誰也無法料定下一個因情緒失控而闖出大禍的人,會不會就是你。

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1顆★唯一的愛

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